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  • 华为改良狼性文化:设首席员工健康与安全官 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    你可能对CEO、COO、CFO等了如指掌,但恐怕是第一次听说首席员工健康与安全官。 从2008年下半年开始,华为员工发现,邮箱里会不时收到副总裁纪平的邮件,她在邮件里提醒大家注意安全(哪怕是交通安全),要注意劳逸结合......

  • 炎夏酷热小心养生误区 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    误区一:赤膊凉快啤酒解暑 研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。另外,夏天喝啤酒能......

  • 不要让升职成为失眠的催化剂 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    近段时间,在市七医院睡眠障碍门诊的患者当中,有几位比较典型的白领一族,他们工作积极,成绩显著,受到领导和下属的好评。但是,他们内心却备受折磨。28岁的陈小姐就是其中一员,在咨询室里,痛苦的记忆慢慢打开。 她遭遇失眠始于去年下半年......

  • 吃饭在桌上电报纸危害健康 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    不少人有这样的经历:吃饭时为了不弄脏桌子,便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查,主题是:吃饭时你用什么报纸垫桌子?结果,面积大、图片多的报纸特别受欢迎。究其原因,除了方便,还因为它能省掉擦桌子的步骤。我们一般会把带图片......

  • 有效预防电脑辐射的一些方法 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    据不完全统计,常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外,不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。 电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙......

  • 不同职业应该吃不同的水果 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    大多数人是根据自己的喜好来选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的, 而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血......

  • 紧急逃生“职场失语症” 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    太忙了,厌倦了,有点想逃避了?说不清为什么,就是不爱说话了?想过没有,你很有可能患上了职场失语症,看似小小症状也许会给你的生活带来致命的影响。 每天工作极度繁忙,回到家后累得一句话也......

  • 职场抗疲劳方法全攻略 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    加强饮食 饮食对于我们的生活影响非常巨大,比如过多食用流食会人让健忘,而意大利面和中餐,则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题,你可以参考以下的营养建议: 即使不饿也要吃早餐 研究表明,吃早餐的人无论是心理......

  • 上班族OL瘦身健康营养餐 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    早晨6点至9点 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源, 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味,新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。 早晨10点半 此刻......

  • 白领保健十大佳时间 日期:2009-08-11 16:21:02 点击:0 好评:0

    1、刷牙的佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的佳时间 饮茶养生的佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶......

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