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应对加班疲劳的瑜伽简易手脚操
日期：2009-08-11 16:21:01
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上班族应该如何应对流感
日期：2009-08-11 16:21:01
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与一般性的流感不同，青壮年是甲型H1N1流感的易感人群。从墨西哥、日本等地区的发病情况看，办公室、学校是集中发病严重的地方，也是病毒传播链条中相互影响的重要环节。专家认为，社会压力大、亚健康率高的上班族，每天在办公室封闭的环境中，和......
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熬夜工作的必备健康储备
日期：2009-08-11 16:21:01
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将熬夜的健康损失降到低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支......
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夏天威胁OL健康的9个习惯
日期：2009-08-11 16:21:01
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职场白领忌饮咖啡应多喝酸梅汤
日期：2009-08-11 16:21:01
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连日来，天气是越来越热了，一路走高的气温提醒着人们炎热的夏季已经来临。在职场奔波的白领们随着温度的渐升较易犯困以外，再加之工作紧张、睡眠不足的关系而选择咖啡给自己提神，久而久之便成了习惯，每天都要喝上几杯，否则就会觉得无精打采。 ......
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打造上班族“一周心态”
日期：2009-08-11 16:21:01
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建设的星期一 心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆，上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室，你的同事告诉你，老板......
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上班族长期靠窗坐要防晒
日期：2009-08-11 16:21:01
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近日，台湾皮肤科医学会公布的一项调查显示，长期靠窗坐，靠窗一侧的脸出现的皱纹会更多。因此，专家提醒大家不要长期靠窗坐，若不可避免，就更要注意防晒。 这项调查共调查了320名上班族，发现四成常坐窗边的受试者，虽然未被阳光直接照射，......
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气温渐高白领盼开冷气
日期：2009-08-11 16:21:01
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天气已经这么热了，可空调还没开！虽然现在只是4月份，但近一段时间北京城的气温却一路走高。近日，一些上班族纷纷致电本报，抱怨尽管当下温度挺高，但由于传统时间概念上的夏季还没到，众写字楼并未适时地开供冷气......
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珍珠奶茶对身体有极大危害
日期：2009-08-11 16:21:01
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做珍珠奶茶，一定要甜蜜素，不然你放多少白砂糖都不甜的。一行内友人说 甜蜜素学名叫环己基氨基磺酸钠，通常是指环己基氨基磺酸的钠盐或钙盐。甜蜜素的甜味纯正，甜度通常认为是蔗糖的3......
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就业寒冬引发“心灵感冒”
日期：2009-08-11 16:21:01
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笔者从省会多家心理咨询机构了解到，由于就业压力，今年大学毕业生前来心理咨询的人数比往年明显增加。面对因就业寒冬患上的心灵感冒，专家呼吁大学生要学会调整心态。 前不久，威县固献乡刘河北寨村即将毕业的女......
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