绵阳防水补漏

外贸人十大职业病1、长期用电脑对眼睛不好。2、老坐着，对腰和脖子不好。3、如果长期接不到单，精神上将受到极大的创伤，并打消大家的积极性。4、即使接到单，如果出一点错，你不仅没利润，还要负责任，我的朋友深有体会。5、长年在一个小小的办......

大多数上班族会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点绿色零食，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意力。 绿色零食是指含有丰富的营养素，而糖分和脂肪相对较低，防腐......

减肥，不挑食、食物多样化是重要的。同时每天的饮食要以谷类为主，多吃非精加工食品，如早餐吃两片全麦面包即可摄入人体所需的维生素b1、维生素e和维生素b2(早餐再喝一袋奶，配合每天的饮食，基本能满足一天所需钙质)。 静坐办公室的......

大自然的各种色彩使人产生各种感觉，并可陶冶人的情操。不同的颜色使人产生不同的情绪，从而引起人的心境发生变化。 近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了颜色能影响健康的结论。试验证明：适当......

新年新愿望，在工作上做起事上要有起劲，事事快人一步。然而，职场内处事拖延的坏处显而易见，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对你的能力产生怀疑，直接影响个人的职场发展。 你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了......

放松是忙碌者好的运动方式，因为它不需要任何精心的准备，操作简单且无须花任何费用，并且随时可以实施。在应对压力的技巧中，放松训练是很重要的一部分。在知道了如何放松身体后，就自然而然地知道了如何减少压力所带来的负面影响。而且，学会......

关心健康从心开始如果你压力够大，生活够郁闷，那就要提醒你，成为高压锅族了，而在职场中，这样的高压锅男性随处可见。在男性健康日到来之际，广州白云心理医院副院长王德民提醒，关心健康从心&rdq......

在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢？保健专家提醒上班族，这些看似分秒必争的坏习惯有损健康。车上看书上下班路上人挤车多，公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较......

职业倦怠症又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感？重......

美国亚利桑那州大学微生物学家查尔斯格巴博士研究发现，从事9种职业的人接触细菌多，其中教师名列榜首。其次分别是会计、银行职员、播音员、医生、电视制片人、咨询师、广告文员和律师。老师们大都有这样的体会，每节课后值日生......