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顾胃.健胃.养胃别让胃亮起红灯 上班族常见三大胃疾

时间:2009-08-11 16:21来源: 作者:
胃肠道拥有的神经细胞在体内居第二位,响应相当灵敏,所以生活节奏的紧张、激烈竞争的压力、饮食不规律等原因,都是导致白领族 好发胃病的主要原因。 今年32岁的王息平,刚过而立之年,就已经成为知名跨国公司上海分公司的负责人。从一...
  

  胃肠道拥有的神经细胞在体内居第二位,响应相当灵敏,所以生活节奏的紧张、激烈竞争的、饮食不规律等原因,都是导致白领族

  好发胃病的主要原因。

  今年32岁的王息平,刚过而立之年,就已经成为知名跨国公司上海分
公司的负责人。从一年前刚刚接受此职位开始,每天不是忙着应酬客户,就是开会。经常是早餐来不及吃,午餐草草解决,晚餐也多半是在觥筹交错中应付过去。他的努力换得良好的成绩,可是身体也出了毛病。有时候跟客户谈生意,不是莫名其妙地打嗝嗳气,就是会有酸水突然一下子涌到嘴巴里,每次王息平只能悄悄地将酸水吞回肚子里。可是一开口,嘴里气味着实令人尴尬。

  糗的一次是在不久前的公司年会上,当时王息平被邀请上台介绍自己的成功经验,刚拿起话筒,居然打了一个声音雄厚低沈的嗝,惹得台下一片哗然,从此被人冠上了「满腹酸水的经理」头衔。Alice是位年仅26岁的广告设计师,独特的创意加上踏实认真的态度,让她很快就成为了公司的主力。每到年底是广告公司忙的时候,从去年11月开始,Alice基本上就没有休息过,每天都在办公室里奋战到凌晨。为了保持清醒,不喜欢喝咖啡的Alice养成了喝浓茶来提神的习惯;为了怕自己肚子饿,Alice的柜子里塞满了各式各样的饼干和零食

  几个月下来,原本还有些婴儿肥的Alice却整整瘦了两圈,胃口也好像小了很多,而且吃一点点东西就容易消化不良、嗳气、打嗝,稍微吃油腻一点还会拉肚子。一感冒也经常出现肚子痛的症状,到医院一检查,居然已患上慢性胃炎。

  今年28岁的张云是位资深的报社记者,同时也是位老「胃」病号。她坦言自己的胃病就是累出来的。刚进入这一行时,三餐根本没有办法做到定时定量。每天白天在外面采访,晚上再回到编辑部通宵写稿。为了节省时间和赶场,午餐和晚餐能按时吃就不错了,且多是找快餐店解决;遇到紧张的截稿期,有时候一天甚至喝不到一杯水,吃不了一顿饭。

  记得有一次为了及时地赶出新年特刊,她连熬了四个通宵,饿了就随便吃点饼干,后一天竟然胃痛发作在办公室里晕了过去,从此以后,胃病就这样和她结下不解之缘。现在每次吃完火锅,第二天一定会拉肚子,而且每逢季节交替的时刻,胃痛也都会准时找上门来。

  上班族常见三大胃疾

  现代上班族常碰到的胃部问题主要有以下三种︰

  胃胀

  胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外
凸、胀气、嗳气,甚至连续性地放屁等等,都可能是由胃胀引起;严重时,甚至还会伴随出现疼痛、恶心、呕吐的情况。关于胃胀的产生原因,西医认为当胃、十二指肠存在炎症、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后会产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就造成胃胀。

  胃痛

  胃痛的种类及发生原因很多,如果是在暴饮暴食后发生,会感觉到胃
部胀痛难忍,同时还会发生嗳气泛酸的症状,甚至有恶心想吐的感觉。遇到这种情况时,好的方法就是增加胃部蠕动,迅速帮胃排空。空腹或隔了很久都没进食,会造成胃酸刺激胃壁,形成疼痛感,可服用胃乳、胃乳片等制酸剂中和胃酸。而情绪、压力也会促进胃酸分泌,如果自觉胃痛是由压力引起,首先要做的就是平静下来,控制自己的情绪,平时还可以吃一些清凉降火的食物。

  胃酸过多或不足

  胃酸过多指的是胃液分泌过多,胃液中的胃酸浓度偏高,可能是由于
情绪、神经紧张引起,也可能是消化性溃疡、胆囊炎等疾病的警报信号。胃酸过多的主要症状有胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等,典型的症状便是连打嗝时也会有酸的胃液上逆到口中。反之,胃液中胃酸浓度低,即为胃酸过少。人在进入30岁以后,胃分泌的胃酸是逐渐减少的,但胃酸一旦过少,会引起消化不良和下痢,同时可能暗示着体内存在恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的隐疾。胃酸的正常与否关系到胃和整个消化系统的健康,所以,胃酸一旦出现异常时, 你得胃病了吗?想知道自己有没有被胃病缠上,赶快来做做下面的测试吧﹗

  1是否发生持续性口臭或口气混浊。
  2早上刷牙时都会有想吐的感觉。
  3舌苔变得特别浓,并且还有发黑、发黄甚至剥落。
  4总会突然打嗝,而且气味比较难闻,甚至偶尔还会有烧灼感。
  5容易怕冷、便秘,而且大便比较干燥,偶尔还会出现腹泻。
  6经常食欲不振,或是三餐正常的情况下,胃口突然变大。

  如出现了上面症状的任何一项,你就要小心,也许胃病已经悄悄地找上你了﹗

  腹痛不一定是胃疾

  王志堂表示,虽然胃痛是发生在腹部,但是腹痛的原因却十分复杂。因为胃部疾病并无特异性,也就是不能以某种症状就判定是某器官出问题,需靠详细地问诊、触诊,了解病人不适感的部位、发生时间、是否伴随其它症状来辨明病因,以下列举几个与腹痛有关的疾病,但这些症状视个人体质与严重程度,不一定会同时出现,如有不适症状,好还是赶紧就医,以免延误病情。

  ●腹痛+胸部灼热感+餐后打嗝:消化不良或胃食道逆流
  ●腹痛+恶心+呕吐+腹泻+胀气:肠胃炎
  ●腹部不适或疼痛+恶心:胃炎
  ●腹痛(或胸骨下疼痛)+餐后1小时开始疼痛+呕吐+有时有黑便:消

  化性溃疡

  ●剧烈腹痛(右上腹)+恶心呕吐+痛感扩及上半部+疼数小时:胆结石
  ●急性且长时间腹痛+痛感扩及胸部和后背+腹胀+恶心+呕吐:胰脏炎
  ●腹痛(单侧剧痛)+痛感扩及腹股沟或整个腹部+尿痛+小便不顺+发烧+
恶心呕吐:肾结石、输尿管结石
  ●上腹痛(心窝部位)+呼吸急促+恶心+出冷汗:可能是心肌缺氧、心

  肌梗塞

  ●腹痛+腹泻或便秘:大肠激燥症容易引起胃胀的情况
  ●处于月经周期的女性。
  ●进食速度过快,吸入的空气太多。
  ●食用过多的产气食物,如碳酸饮料黄豆、蚕豆等豆类食品。

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